Darmtherapie
Wat je darmen vertellen over je gezondheid
Darmtherapie
Darmmicrobioom in balans​
​
Darmtherapie is een gespecialiseerde benadering binnen de functionele geneeskunde die zich richt op het herstellen van evenwicht in het maag- en darmstelsel en op het verbeteren van de algehele gezondheid. De therapie vertrekt vanuit de wetenschap dat het darmmicrobioom een centrale rol speelt in tal van lichaamsfuncties. Het darmmicrobioom is een verzamelnaam van bacteriën en andere micro-organismen in de darm.​​​
​
Je kunt de darm beschouwen als de naar binnen gekeerde buitenwereld: het grootste contactoppervlak dat ons lichaam heeft met externe invloeden zoals voeding, vloeistoffen, toxines, virussen en bacteriën. De darmen staan in voortdurende interactie met alles wat het lichaam binnenkomt en bepalen zo mede hoe ons immuunsysteem daarop reageert. Wist je dat meer dan 70% van de activatie van het immuunsysteem plaats vindt in het spijsverteringskanaal? Zo worden onze darmen ook wel eens het 'second brain' genoemd. Het ‘second brain’ is het zenuwstelsel in onze darmen dat zelfstandig signalen verwerkt en sterk verbonden is met ons centrale zenuwstelsel. Via de zogenoemde darm-brein-as kan dan ook onze stressrespons en stemming worden beïnvloed. Dit benadrukt hoe belangrijk darmgezondheid is voor ons geheel lichamelijk systeem.
​Wat verstaan we onder darmmicrobioom​​
​
In onze darmen leven honderden verschillende bacteriestammen. Samen het darmmicrobioom genoemd of ook wel bekend als de darmflora. Dit complexe ecosysteem bevindt zich voornamelijk in de dunne en dikke darm en bestaat uit een mix van gunstige en ongunstige bacteriën. Wanneer deze bacteriën in evenwicht zijn dragen ze bij aan een goed functionerend lichaam. Ze ondersteunen de spijsvertering, bevorderen de opname van voedingsstoffen, beschermen tegen ziekteverwekkers en spelen een sleutelrol in het immuunsysteem.
Bovendien beïnvloedt een goede aanwezigheid van een bepaalde groep bacteriën in onze darm het zenuwstelsel, wat mede een impact heeft op de mentale en neurologische gezondheid. Door middel van een darmmicrobioom zelftest kunnen we onderliggende verstoringen helder in kaart brengen.​​​​​​​​​​​
De zorg voor de darmen speelt een centrale rol in de preventieve gezondheidszorg​
Voeg titel toe
Voor wie is een darmmicrobioom zelftest zinvol?
​​
​
-
Als preventieve gezondheidscheck
Na antibioticagebruik, bij langdurige stress, zelfs zonder duidelijke symptomen
​
-
Voor volwassenen met uiteenlopende klachten
Richting geven aan persoonlijke begeleiding
​​
-
Voor en tijdens de zwangerschap
Belangrijk voor de gezondheid van de moeder, maar ook voor de overdracht van een gezonde darmflora op het kind tijdens de geboorte
​
-
Bij baby’s en kinderen
Bij spijsverteringsklachten en terugkerende infecties
​​​​
Wat kan er aan bod komen binnen een persoonlijk zorgplan
​​​
✓ Stressregulatie
✓ Ontstekingsreductie gastro-intestinale infecties
✓ Voeding op maat / Pre- en probiotica
✓ Optimaliseren van verteringsorganen
✓ Aanpak van pathogene micro-organismen
✓ Darmen en immuun modulatie
✓ Herstel van het darmslijmvlies
​
Deze begeleiding vervangt geen medisch advies of behandeling door een arts.
​
Darmmicrobioom traject
Therapeutische benadering
Een stoelgangonderzoek of fecesonderzoek helpt om te begrijpen hoe jouw darmmicrobioom is samengesteld en of er sprake is van verstoringen in de bacteriën. Het onderzoek maakt deel uit van een bredere therapeutische aanpak waarbij we gericht toewerken naar herstel op lange termijn.
Afhankelijk van je klachten en hun ernst kiezen we een passende test. Soms halen we voldoende informatie uit een basisscreening, in andere situaties kan het noodzakelijk zijn meer uitgebreid te testen. Bijvoorbeeld bij een vermoeden van 'Lekkende darm syndroom' en ernstige ontstekingsactiviteit.
​​​
Meestal vragen de resultaten van het onderzoek om tijdelijke- en soms ook structurele aanpassingen. Denk bij een persoonlijk zorgplan aan bijvoorbeeld veranderingen in het dieet, reductie van ontstekingsactiviteit, het ondersteunen van je immuunsysteem of herstel van de darmwand.
​
Door middel van evaluatiemomenten begeleiden we stapsgewijs . Bij ernstigere verstoringen kan herhaling van gericht onderzoek nodig zijn om te evalueren of er duidelijke vooruitgang zichtbaar is en of verdere bijsturing nodig is. Elk traject is maatwerk.​​​​
​
​
​​​​​​​
Veelvoorkomende klachten bij een verstoorde darmfunctie​
​​​​
Buikklachten Denk aan buikpijn, krampen, een opgeblazen gevoel, overmatige gasvorming, winderigheid, prikkelbare darm syndroom (PDS) en ontstekingsgevoelige darmaandoeningen (IBD) Verstoorde stoelgang Klachten zoals constipatie (obstipatie), diarree of sterk wisselende ontlasting kunnen duiden op een onevenwichtige darmflora of een overgevoelige darm. Chronische darmontstekingen Aandoeningen zoals de ziekte van Crohn, Colitis Ulcerosa en een verhoogde darmdoorlaatbaarheid (leaky gut) zijn vaak gerelateerd aan een langdurig verstoorde darmbarrière en immuunactivatie. Maagklachten Ook hoger in het spijsverteringskanaal kunnen klachten ontstaan, zoals brandend maagzuur, maagpijn, een vol of drukkend gevoel en misselijkheid na het eten.
​​​​​​​​​
Waar kan een verstoord microbioom nog verder mee in verband staan?
​​​​
​​​​Metabolisme Een disbalans in de darmflora kan bijdragen aan stofwisselingsproblemen zoals overgewicht, insulineresistentie, diabetes type 2, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Immuunsysteem De darm speelt een centrale rol in je afweer. Verstoringen kunnen leiden tot voedselovergevoeligheden, allergieën, terugkerende verkoudheden, post-virale klachten, auto-immuunziekten en verhoogde ontstekingsreacties Zenuwstelsel De darm-hersen-as vormt een verbindende schakel tussen microbioom en mentale veerkracht. Verder kan een verstoring ook in verband worden gebracht met, CVS, slaapproblemen, cognietive klachten en neurologische aandoeningen. Hormoonsysteem Klachten zoals stemmingswisselingen, slechte stressadaptie, burn-out, concentratieproblemen, angst en PCOS kunnen mede vanuit de darmen ontstaan. Huid Een verstoring in het microbioom kan zichtbaar worden via de huid: acne, eczeem en psoriasis worden vaak gelinkt aan een microbioom uit balans.
Darmgerelateerde
parameters bij onderzoek​​​
​
Moleculair genetisch onderzoek Deze analyse richt zich op het DNA-profiel van de darmflora en biedt inzicht in: De biodiversiteit van het microbioom, de mate van dysbiose, de aanwezigheid van beschermende flora, risicoprofielen die in verband staan met ziekten of verstoringen in het microbioom Microbiologisch onderzoek Dit deel onderzoekt specifieke micro-organismen en immuun- of ontstekingsmarkers, zoals: Glutenovergevoeligheid, Helicobacter pylori, schimmels en gisten, parasieten tot 16 soorten, calprotectine een ontstekingsmarker in de darm, Bèta-defensine, Secretorisch IgA een indicator voor de mucosale afweer, histamine, zonuline – marker voor darmpermeabiliteit, ‘lekkende darm’
Praktijk Alventro
​
+32 (0)487 32 08 47​
Gravin Johannastraat 27 - 9000 Gent
​
Sabine Ruymbeek
Praktijk voor orthomoleculaire voedingstherapie
& darmtherapie
Navigatie pagina's
​